Blog

W jakich butach powinny chodzić nasze dzieci?

Wydawałoby się, że wszystko w tym temacie zostało już powiedziane. Okazuje się jednak, że rodzice w dalszym ciągu mają wiele wątpliwość. Wielu z Was zastanawia się nad tym kiedy kupić pierwszą parę butów i przede wszystkim, jakie te buty powinny być. Będę dziś kolejną osobą, która postara się obalić kilka mitów. 

Pamiętajmy o tym, że stopa zaczyna przygotowywać się do funkcji chodu już w łonie matki. Kolejne etapy jej doskonalenia odbywają się po urodzeniu. Dziecko kształtuje funkcję przez odpychanie się od podłoża, kopanie, uderzanie stopami, obroty, następnie siad, stanie i w końcu chód. Jest to niezwykle istotne w kształtowaniu układu kostno-mięśniowego, aby przygotować go odpowiednio do funkcji chodu. Pierwsze kroki dziecko stawia około pierwszego roku życia i jego stopa anatomicznie nie jest jeszcze wydrążona. Ta charakterystyczna wklęsłość po wewnętrznej stronie stopy pojawia się dopiero około 3-4 roku życia. Dlatego niezwykle ważne jest aby stopy dziecka nie były skrępowane, ponieważ rozwijają się najlepiej jeśli mają swobodę ruchu. Zakładanie bucików dziecku które jeszcze samodzielnie nie chodzi nie ma zupełnie sensu, gdyż ograniczają one tylko stopień ruchomości stopy. Pozwólmy więc naszym dzieciom chodzić na boso, tak często jak jest to tylko możliwe. Zapewnimy im tym samym większe poczucie stabilności, umożliwimy prawidłową pracę stóp, pozwolimy na poznanie różnych powierzchni, będziemy zapobiegać powstawaniu wad. 


Bieganie na boska, choć z punktu rozwojowego jest wspaniałe, to nie zawsze przecież możliwe. Jakie więc powinniśmy kupować buty dla naszych pociech ? Po pierwsze but musi być elastyczny ! Istotne jest by podeszwa w bucie była cienka i elastyczna, tak aby swobodnie zginała się w 1/3 długości (od strony palców), aby zapewnić jak najlepszą fazę przetaczania podczas chodu. Czubek buta powinien być okrągły, tak aby paluszki mogły się swobodnie poruszać. Zapiętek nie może być ani za twardy, ani zbyt miękki. But ma być dobrze wyprofilowany i odpowiednio przylegać do pięty. Sznurówki powinny dobrze trzymać śródstopie, tak aby nie pozwalać na koślawienie stopy. Wiązanie, czy zapięcie nie może krępować ruchów w stawie skokowym. Nie jest prawdą, że dzieci powinny nosić buty usztywnione, najlepiej za kostkę, ponieważ takie buty upośledzają funkcję zdrowej stopy. Stopa każdego dziecka musi mieć swobodę przejścia na palce i na pięty. Specjalistyczne obuwie ortopedyczne NIE JEST dla dzieci, u których nie wykryto ciężkich wad stóp. Przestrzegam także rodziców przed kupowaniem gotowych wkładek do butów. Jeśli chcecie działać profilaktycznie, to najlepszą rzeczą jaką możecie zrobić dla swoich pociech, jest to byście pozwolili chodzić im na boso. Wkładki, które nie są dobrane do stopy waszego dziecka, mogą wyrządzić więcej szkód, niż dać jakiekolwiek korzyści. Aktualnie zaleca się kupowanie butów o pół rozmiaru większych. Dla dzieci do 2 roku życia wkładka powinna być większa o 3-5 mm. Im większe dziecko tym zapas się zwiększa. U starszego dziecka wynosi około 6-8 mm. Pamiętajmy o tym, że zapas ten konieczny jest, gdyż stopa podczas obciążania delikatnie się wydłuża. Oczywiście ważne jest również to z jakiego materiału zbudowane są buty. Pamiętajmy aby materiał był przewiewny oraz utrzymywał odpowiednią temperaturę. Stopa powinna w takim bucie „oddychać”. Odradzam też noszenie butów po starszym rodzeństwie. Każde dziecko powinno mieć buty dobrane indywidualnie. Każda stopa jest inna i inaczej się w bucie układa. 


Katarzyna Ślugaj z Puzzle Centrum Terapii i Rozwoju